הליווי והמעקב מותאמים באופן אישי לכל אחד על פי דרך חייו, סדר יומו, אהבותיו, תשוקותיו ובריאותו.
יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.
המפתח הוא איזון - איזון בחיים ואיזון באוכל.
אני דוגלת באכילה מאוזנת כדרך חיים.
יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.
אין ספירת קלוריות
או נקודות
אין רעב ואין
מדידה של המזון
אין קיצוניות
ואין טרנדים
לכל שינוי דרסטי וקיצוני יש מחירים שעליהם הגוף והנפש משלמים ולכן אני דוגלת באורח חיים בריא ומאוזן ובהקשבה לגוף.
